Vi rút coronavirus là gì?
Coronavirus là một họ virus RNA gây ra các bệnh như cảm lạnh thông thường, hội chứng hô hấp Trung Đông (MERS) và hội chứng hô hấp cấp tính nghiêm trọng (SARS). Đại dịch hiện nay do một loại coronavirus mới gây ra, hiện được đặt tên là SARS coronavirus 2 (SARS-CoV-2). Nhiễm SARS-CoV-2 dẫn đến bệnh coronavirus 2019 - thường được gọi là COVID-19.
Bệnh hen suyễn của tôi có làm cho khả năng tôi mắc phải loại vi-rút Coronavirus này cao hơn không?
Hen suyễn là một tình trạng hô hấp ảnh hưởng đến hơn 300 triệu người trên toàn cầu. Nó có thể làm cho đường thở của bạn nhạy cảm, bị viêm và hẹp hơn, tạo ra chất nhờn dư thừa. Tuy nhiên, mặc dù bệnh hen suyễn có thể khiến một người khó thở vào và thở ra, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy những người mắc bệnh hen suyễn có nhiều khả năng mắc bệnh hơn những người không có điều kiện mắc bệnh. COVID-19.
Làm thế nào để COVID-19 ảnh hưởng đến những người bị hen suyễn?
Bất kỳ ai cũng có thể bị bệnh nặng với COVID-19, mặc dù một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác. Nếu bạn bị hen suyễn, nguy cơ của bạn có thể cao hơn nếu bệnh hen suyễn ở mức độ trung bình đến nặng hoặc bệnh hen suyễn không được kiểm soát tốt.
Có nhiều yếu tố rủi ro tương tác khác, vì vậy điều quan trọng là bạn phải xem xét nếu có bất kỳ yếu tố nào có thể liên quan đến bạn. Ví dụ, nguy cơ mắc bệnh nặng của bạn tăng lên đặc biệt nếu bạn mắc các vấn đề sức khỏe đồng thời (bao gồm các bệnh lý hô hấp khác như xơ nang, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hoặc ung thư phổi). Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm trên 60 tuổi, người da đen, châu Á hoặc dân tộc thiểu số (BAME), rất béo phì hoặc đang mang thai.
Các triệu chứng của COVID-19?
Sản phẩm triệu chứng của COVID-19 có thể xuất hiện từ hai đến 14 ngày sau khi bạn tiếp xúc với vi rút. Các dấu hiệu đặc trưng và phổ biến nhất là:
- nhiệt độ cao
- Ho dai dẳng mới
- Mệt mỏi
- Mất vị giác và / hoặc khứu giác.
Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- Khó thở hoặc khó thở
- Đau cơ
- ớn lạnh
- Viêm họng
- Sổ mũi
- Nhức đầu
- Tưc ngực
- Viêm kết mạc (mắt đỏ hoặc mắt)
- Các triệu chứng ít gặp hơn bao gồm phát ban, tiêu chảy, buồn nôn và nôn.
Một số người chỉ có một hoặc hai trong số các triệu chứng này. Nhiều người không có gì cả.
Tôi có thể giảm nguy cơ bị COVID-19?
Bạn có thể giữ mức rủi ro của mình ở mức tối thiểu bằng cách cố gắng hết sức để tránh tiếp xúc với vi rút và kiểm soát bệnh hen suyễn của bạn.
Giảm thiểu tiếp xúc với vi rút
- Làm theo lời khuyên hàng ngày để rửa tay, tránh tiếp xúc gần và cách xa người khác ít nhất sáu feet (khoảng hai mét hoặc hai sải tay)
- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây hoặc sử dụng chất khử trùng tay có ít nhất 60% cồn
- Tránh du lịch bằng tàu biển và du lịch hàng không không cần thiết
- Trong thời gian bùng phát địa phương trong cộng đồng của bạn, hãy ở nhà nhiều nhất có thể
- Đeo khẩu trang hoặc khăn che mặt ở nơi công cộng và khi xung quanh những người bạn không sống cùng. Hầu hết những người mắc bệnh hen suyễn, ngay cả khi bệnh nặng, có thể xoay sở để đeo khẩu trang hoặc che kín mặt trong thời gian ngắn mà không quá khó thở. Khẩu trang không làm giảm lượng oxy bạn hít vào hoặc gây tích tụ carbon dioxide
- Nếu một thành viên trong gia đình bị bệnh, hãy cố gắng cách ly họ với các thành viên khác
- Tránh đám đông
- Làm việc tại nhà nếu bạn có thể
- Không dùng chung ống hít hoặc miếng đệm với người khác, kể cả các thành viên trong gia đình.
Lên kế hoạch trước và chuẩn bị
- Tiêm vắc xin cúm
- Đảm bảo rằng bạn có đủ nguồn cung cấp ít nhất 30 ngày cho tất cả các loại thuốc điều trị hen suyễn và các nguồn cung cấp thuốc theo toa và không theo toa khác, trong trường hợp bạn phải ở nhà trong thời gian dài
- Giữ một danh sách cập nhật các liên hệ và dịch vụ chăm sóc khẩn cấp gần đó - ghi các số vào điện thoại của bạn và giữ một danh sách viết tay gần đó.
Kiểm soát tốt bệnh hen suyễn của bạn
- Thực hiện theo Kế hoạch Hành động Bệnh hen suyễn của bạn
- Kiểm tra Kế hoạch Hành động Suyễn của bạn đã cập nhật chưa
- Tiếp tục dùng các loại thuốc hiện tại của bạn - thuốc ngăn ngừa và thuốc cắt cơn - theo chỉ định của bác sĩ. Điều đó bao gồm bất kỳ loại nào có chứa steroid (hít hoặc uống)
- Bắt đầu nhật ký lưu lượng cao điểm. Theo dõi lưu lượng đỉnh thường xuyên bằng máy đo lưu lượng đỉnh ở nhà là một cách tốt để theo dõi bệnh hen suyễn của bạn. Nó có thể giúp bạn phân biệt giữa các triệu chứng hen suyễn và COVID-19 triệu chứng
- Đừng dừng hoặc thay đổi thuốc của bạn mà không nói chuyện với bác sĩ của bạn trước
- Tránh các tác nhân gây hen suyễn của bạn
- Nhiều người trong chúng ta tự nhiên lo lắng hoặc căng thẳng vào thời điểm này, vì vậy hãy tìm những thứ giúp bạn đối phó với căng thẳng và lo lắng. Cảm xúc mạnh có thể kích hoạt cơn hen suyễn.
Hãy nhớ rằng, bất kỳ chất khử trùng nào cũng có thể gây ra cơn hen suyễn
- Nhờ người lớn không mắc bệnh hen suyễn làm sạch và khử trùng các đồ vật và xung quanh nhà cho bạn
- Đi đến một phòng khác trong khi việc dọn dẹp đang được hoàn thành, và một lúc sau
- Sử dụng xà phòng và nước thay vì chất khử trùng nếu bạn có thể, ví dụ như các khu vực ít tiếp xúc
- Người làm vệ sinh phải tuân theo các hướng dẫn sử dụng sản phẩm một cách an toàn và chính xác, mặc đồ bảo vệ da và thông gió tốt trong phòng.
Từ bỏ hút thuốc
Những người hút thuốc bị nhiễm trùng đường hô hấp nhiều hơn những người không hút thuốc. Vì vậy, nếu bạn hút thuốc, bạn có nhiều khả năng bị nhiễm coronavirus và có các triệu chứng tồi tệ hơn. Vì những lý do này nếu bạn hút thuốc, điều quan trọng là bạn phải bỏ thuốc càng sớm càng tốt. Ngoài việc giảm nguy cơ mắc bệnh coronavirus, bạn cũng sẽ được hưởng lợi từ việc thở dễ dàng hơn trong vòng vài ngày sau khi ngừng thuốc. Tìm hiểu về mối quan hệ giữa COPD và hút thuốc.
Khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ?
Nếu bạn có các triệu chứng hen suyễn ba lần hoặc nhiều hơn một tuần, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Một số COVID-19 các triệu chứng tương tự như các dấu hiệu của một cơn hen suyễn - cụ thể là ho và khó thở hoặc tức ngực. Kế hoạch Hành động về Bệnh hen suyễn của bạn sẽ giúp bạn nhận biết và kiểm soát các triệu chứng hen suyễn của mình.
Một cơn hen suyễn là một trường hợp khẩn cấp. Bạn không được trì hoãn. Thực hiện theo các bước trong Kế hoạch Hành động Suyễn của bạn để được chăm sóc y tế khẩn cấp thông thường, bao gồm cả việc đến phòng cấp cứu của bệnh viện nếu bạn cần.
NGUỒN
CDC: 20 tháng 2020 năm 2019. Những người bị hen suyễn từ trung bình đến nặng. Bệnh do vi-rút corona XNUMX (COVID-19). Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/asthma.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fspecific-groups%2Fasthma.html [Truy cập ngày 26 tháng 2020 năm XNUMX]
NHS: Ngày 25 tháng 2020 năm XNUMX. Ai có nguy cơ mắc bệnh coronavirus cao hơn? https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/people-at-higher-risk/whos-at-higher-risk-from-coronavirus/ [Truy cập ngày 26 tháng 2020 năm XNUMX]
Hen suyễn Vương quốc Anh: Ngày 9 tháng 2020 năm XNUMX. Người bị bệnh Hen suyễn nên làm gì bây giờ? https://www.asthma.org.uk/advice/triggers/coronavirus-covid-19/what-should-people-with-asthma-do-now/ [Truy cập ngày 26 tháng 2020 năm XNUMX]
AAAAI: 24 tháng 2020 năm XNUMX. COVID-19 VÀ ASTHMA: NHỮNG ĐIỀU BỆNH NHÂN CẦN BIẾT. Viện Hàn lâm Dị ứng Hen suyễn & Miễn dịch học Hoa Kỳ. https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/asthma-library/covid-asthma [Truy cập ngày 26 tháng 2020 năm XNUMX]
Nhân viên Phòng khám Mayo: 24 tháng 2020 năm 2019. Bệnh Coronavirus XNUMX (COVID-19) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/symptoms-causes/syc-20479963 [Truy cập ngày 27 tháng 2020 năm XNUMX]
GINA: Tháng 2020 năm 2020. Chiến lược toàn cầu về quản lý và phòng ngừa hen suyễn (cập nhật năm 17). Trang XNUMX: Hướng dẫn tạm thời về quản lý hen suyễn trong thời gian COVID-19 đại dịch. https://ginasthma.org/wp-content/uploads/2020/06/GINA-2020-report_20_06_04-1-wms.pdf [Truy cập ngày 27 tháng 2020 năm XNUMX]
WHO: Tháng 2020 năm XNUMX. Bệnh hen suyễn. Sự kiện chính. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma#:~:text=It%20was%20estimated%20that%20more,and%20lower%2Dmiddle%20income%20countries [Truy cập ngày 26 tháng 2020 năm XNUMX]
Y tế công cộng Anh: tháng 2020 năm XNUMX. COVID-19: lời khuyên cho những người hút thuốc và vapers. https://www.gov.uk/government/publications/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers [Truy cập ngày 27 tháng 2020 năm XNUMX]