Bệnh nhân mề đay có thể làm gì?

Bước quan trọng nhất là xác định các tác nhân gây bệnh Mề đay và xác định ngưỡng của từng cá nhân. Sau đó, phải tránh kích hoạt trong phạm vi có thể. Tiếp tục nhật ký của bạn để ghi lại quá trình của bệnh một cách chính xác. Ít cuộc tấn công hơn hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của các cuộc tấn công đã là một thành công.

Liên quan đến một số các dạng mày đay, có thể có thói quen tương tự như liệu pháp miễn dịch được sử dụng liên quan đến bệnh nhân dị ứng. Điều này một phần là do các tế bào mast, khi chúng đã thải ra histamine, phải mất một thời gian cho đến khi chúng có thể được kích hoạt vào lần tiếp theo. Một số bệnh nhân cố tình khai thác điều này.

Ví dụ, tắm nước lạnh (cánh tay) hàng ngày có thể làm biến mất các triệu chứng nổi mề đay do lạnh trong ngày hoặc ít nhất là làm giảm các triệu chứng này. Một người phản ứng với căng thẳng với wheals có thể kích hoạt wheals cố ý bằng cách cọ xát hoặc gây áp lực trước một tình huống căng thẳng như kỳ thi hoặc phỏng vấn việc làm để tránh bị ngứa trong tình huống căng thẳng sau này. Nhưng vui lòng thảo luận về các biện pháp như vậy với bác sĩ, bởi vì các phản ứng khác nhau rất nhiều và không ai phải chịu rủi ro phản ứng dữ dội nếu không có sự trợ giúp.

Nhân tiện, căng thẳng rất thường là nguyên nhân kích hoạt hoặc là một bộ phận khuếch đại của bệnh mề đay. Đúng là “tránh căng thẳng” nói thì dễ hơn làm. Một lần nữa, ghi nhật ký sẽ giúp bạn xác định chứng nổi mề đay gây ra căng thẳng. Học các kỹ thuật thư giãn hoặc đào tạo tự sinh có thể hữu ích.

Tránh dùng NSAID (thuốc chống viêm không steroid). Chúng bao gồm, ví dụ, axit acetylsalicylic (trong aspirin, Thomapyrin, v.v.), diclofenac, ibuprofen, phenylbutazone. Chỉ dùng một liều duy nhất của một trong những loại thuốc này cũng có thể gây phát ban.

Đặc biệt tránh đồ uống có cồn có tính kháng cồn cao. Rượu có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, do đó các enzym cụ thể của đường tiêu hóa (diamine oxidase) cần thiết để phân hủy histamine không còn có thể phân hủy histamine được tiêu hóa đầy đủ trong thức ăn.

Histamine sau đó được hấp thụ vào máu qua niêm mạc của ruột non và có thể gây ra mày đay và khó chịu liên quan. Rượu có thể làm cho các tế bào mast, tế bào kích hoạt chính của bệnh mề đay, dễ dàng kích hoạt hơn.

Thức ăn cay cũng có thể gây kích ứng màng nhầy và do đó thường kém dung nạp và bệnh nhân mề đay nên tránh.

Tài liệu với nhật ký bệnh mề đay - Ứng dụng:

Tận dụng nhật ký nổi mề đay cá nhân của bạn trong ứng dụng sau:

Nó miễn phí có sẵn cho iPhone và Android Điện thoại thông minh